Cours de Yoga pour enfants

Au-delà de l’apaisement qu’il procure, le yoga permet à l’enfant d’améliorer sa concentration, son attention et de canaliser son énergie.

Grâce aux vertus anti-stress de cette activité, l’enfant a plus confiance en lui et apprend à gérer ses émotions.

C’est aussi l’occasion pour votre enfant de découvrir son corps, le sentir et l’écouter.

A travers la réalisation de plusieurs postures, l’enfant améliore sa respiration et sa souplesse, ce qui limite les éventuels problèmes de dos.

De plus, le yoga est une activité sans compétition, l’enfant n’aura donc pas peur de l’échec.

Participe à l’éveil du corps et des sens chez les tout petits à partir de 3 ans avec la découverte des postures simples et de la respiration par des jeux et des exercices amusants.