Le Studio
Immergez-vous dans un cocon qui saura vous accueillir tel que vous êtes.
Immergez-vous dans un cocon qui saura vous accueillir tel que vous êtes.
Laissez le tumulte du quotidien derrière vous et vous voilà aux portes d’Eléments Studio, situé au 57ter rue Jean Jacques Rousseau à Argenton sur creuse.
Blotti au coin du poêle à bois l’hiver avec le bruit de la creuse qui coule juste sous les fenêtres, vous trouverez ici tous types de yoga, du plus dynamique au plus doux ainsi que du Pilâtes, de la danse et également des cours de circuit training dans un studio chaleureux et confortable.
Et pour se sentir aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur, retrouvez toutes vos praticiennes au cabinet partagé
Prenant en considération l’unicité de chaque personne, nous agissons en conscience afin de vous offrir des cours adaptés en fonction de votre forme physique et mentale et de votre morphologie, suivant la philosophie ayurvédique liée aux 4 éléments (feu – eau – terre – air).
Au plaisir de vous rencontrer !
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Les Pratiques
Planning des cours
Voir les ateliers
Les différents cours de yoga chez Elements Studio
Planning des cours
La plupart des cours que nous donnons sont du yoga Vinyasa mais pas seulement (yin yoga et pilates notamment sont également de la partie).
Contrairement à une idée reçue, le yoga n’est pas toujours statique, mais peut être rythmé, dynamique et intense.
Le yoga Vinyasa est un style de yoga dynamique :
- Il permet de se dépenser tout en travaillant l’alignement du corps.
- Il s’adresse aux personnes qui veulent un entraînement complet et dynamique du corps
- Il est particulièrement apprécié par les occidentaux, grâce à ses aspects sportif, fluide, créatif et rythmé.
Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration.
Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d’une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.
L’équipe
Élodie Ronco
Fondatrice et professeure de yoga
Après de nombreuses années comme masseuse Élodie se perfectionne en yoga d’abord pour sa pratique personnelle, puis au fur et à mesure de ses voyages, l’idée d’ouvrir son propre studio lui trotte dans la tête… puis l’occasion se présente enfin quand elle s’installe définitivement à Argenton en 2018.
Diplômes:
– 250h de formation de yoga vinyasa par « Liquid Flow Yoga » de Simon Park et Sally Parkes
– Spécialisation de 85h en yoga pré et postnatal avec Sally Parkes
– Yin Yoga et Anatomie avec YUJ yoga Paris
– Massothérapeute (formatrice aux spas « Cinq Mondes »)
Raphaël Chatillon
Professeur de pilates et coach sportif
Originaire d’Argenton-sur-Creuse, Raphaël travaille successivement comme coach sportif dans différentes salles, jusqu’à ce qu’Élodie lui souffle l’idée de création d’un studio où s’allieraient leurs compétences complémentaires…
Véritable passionné de son métier et des gens Raphaël vous aidera à atteindre vos objectifs dans la bonne humeur.
Diplômes :
– BP JEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation populaire et du Sport), section « Activité gymnique de la force et de la forme »
– Diplôme de pilates MATWORK (Pilates au sol) par Leader FIT international.
Lydie Ballereau
Ateliers Kaîla Danse
Danseuse et chanteuse professionnelle depuis l’âge de 17 ans dans différentes compagnies (compagnies Coline, la Tarbasse, Orchestre Fabien Thomas, Sweet Lady…), c’est dans un but de vouloir partager et transmettre sa passion qu’en 2010 elle crée les Ateliers Kaïla danse.
Forte de son expérience en danse jazz, classique, hip-hop, Yoga, musique et surtout danse contemporaine, elle vous fera entrer dans son univers dynamique qui mêle toutes ces disciplines. Aussi bien ludique pour les enfants, plein de pep’s pour les ados, que respectueux du corps de chacun pour les adultes… Vous n’aurez qu’à vous laisser guider pour lâcher prise et vous amuser, ou bien en apprendre plus sur votre corps pour vous sentir mieux dans vos baskets.
Christelle Seguin
Professeure de Yoga Ado et enfants
Spécialiste des enfants, Christelle saura leur apprendre à se sentir bien avec eux mêmes comme avec les autres.
Charlotte Denis
Professeure de yoga
Après plusieurs années à travailler dans l’univers de l’esthétique, à la recherche d’une activité alliant sport et détente, le Yoga lui est apparu comme une évidence.
Sportive de base (athlétisme, fitness …) elle trouve sa force dans le mouvement et est toujours à la recherche de se dépasser.
Son approche du yoga s’ancre dans le lâcher prise tout en gardant une pratique dynamique afin de construire sa force.
Le bien-être est l’un de ses axes de travail favoris !
Formation :
– 200h Yoga Vinyasa YUJ Paris
– 50h YIN et médecine traditionnelle Chinoise YUJ PARIS
– 20h Séquençage et Anatomie YOGASCHOOL
Tarifs
Abonnements
Cours à l’unité
Cours à l'unité
- Cours de 1h
5 cours
- Soit 10€ le cours
Carnet de 10
- Soit 9€ le cours
Pack Découverte
- 4 séances sur 10 jours
- à partir du premier cours
Abonnement annuel (avec paiement mensualisé)
1 cours / semaine
- Abonnement annuel
2 cours / semaine
- Abonnement annuel
Illimité
- Accès illimité aux cours
Cours et abonnements annuels valides
jusqu’au mois de juin
Abonnement Annuel (paiement en 1 fois – septembre à juin)
1 cours / semaine
- Abonnement annuel
2 cours / semaine
- Abonnement annuel
Illimité
- Accès illimité aux cours
